Desde el AMPA queremos invitaros a un taller de Mindfullness para madres y padres, un espacio para parar un momento, respirar y mirarnos con un poco más de calma.
Sabemos que el día a día con hijos e hijas adolescentes no siempre es fácil. A veces vamos con prisas, cansancio o preocupaciones, y cuesta encontrar momentos para nosotros. Este taller propone justo eso: un rato para cuidarnos, compartir y llevarnos ideas sencillas para la vida familiar.
El taller será dirigido por Jose Luis Aguado de DPS Mindfulness.
📅 Fecha: 25 de febrero
🕒 Hora:18:00
📍 Lugar: Aula de emprendimiento IES LAS MUSAS
⏳ Duración aproximada: 2 horas
No hace falta experiencia previa ni preparar nada. Solo venir con ganas de dedicarte un rato y compartirlo con otras familias.
Nos encantará contar contigo.
